夜のストレス

こんな記事を見ました。

⇒夜のストレス 体内時計の大敵


寝る前にストレス受けるのが一番体に悪そう。

寝る２時間前くらいまでには
仕事とか勉強とかは済ませておいたほうが良さそうです。


逆に、
寝る前に楽しいこと、テンション上がるようなことやっても
寝られなくなるんですよねー。

なんにしても、
寝る前はひたすらリラックスタイムにしたほうが良さそうです。


　

タグ：体内時計 夜のストレス

ヒルナンデス

今日は日曜日。
ヒルナンデスないなーと思いながらこんな時間になりました。

ヒルナンデスよく見ます。

有吉さんて南原さん嫌いなにのよく出てるなー、
なんて思いつつ二人の絡みをハラハラしながら見るのが好きです。

ほかにも、ファッション対決コーナーがなんか好き。
判定する人（名前わからず）のコメントが明確でいいんですよねー。
その服を着ていくシチュエーションを具体的に思い浮かべての解答が
スっと頭に入ってきます。

あの人すごい。

　

タグ：ヒルナンデス

年収１０００万円

「年収１０００万円家庭　貯蓄たったの８０万円」記事を読んで。

サンケイビジネス→http://www.sankeibiz.jp/econome/news/150523/ecc1505231713001-n1.htm


収入が増えるとそれに応じて贅沢になっちゃうみたいですね。
夫婦両方がお金の管理できないのは大変そう。


書かれてることだけじゃ判断できないけど、
旦那さんが稼げなくなったらあっさり別れそうだな～、なんて
他人事ながら心配になってしまう。


お子さんの未来の為にも、
親がもっとお金の勉強しないと。